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作者： 范瑞祥
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沖繩電影節！ 搞笑結合聯合國永續目標
日本最大搞笑藝人經紀公司吉本興業，11年前開始在沖繩舉辦電影節活動。今年的沖繩電影節，不只又是搞笑藝人大集結，吉本興業甚至聯手聯合國，要用娛樂產業的力量，來宣揚聯合國永續發展目標的理念。
沖繩的國際通，每年都有這麼一週，會眾星雲集，連皮卡丘都來了。這是沖繩國際電影節禮物好康的紅毯，儘管只有短短幾百公尺，卻讓沖繩人難得有機會，和大銀幕中的名人合照。
吉本興業社長大崎洋：「今天，安倍(晉三)首相...不會來。」
沖繩電影節，是由日本搞笑藝人的大本營吉本興業，傾全公司之力主辦。今年已經是第11屆，不只規模越來越大，現在甚至成了聯合國的合作伙伴。
永續發展目標宣傳影片：「吉本興業和聯合國，為了保護地球，好像結盟了。」
娛樂事業，要怎麼保護地球？吉本興業嘗試用擅長的搞笑手法，來宣傳聯合國的永續發展目標。
永續發展目標宣傳影片：「我在昨天找到人生17個目標，17個？我沒空理你了，分手吧。」
針對貧窮、飢餓、教育等等社會問題，吉本興業發動旗下搞笑藝人，製作各式各樣的宣傳影片。比方說這部，講的是永續目標的第13項，地球暖化對策，利用熱到不行的天氣和珍貴的冰塊，用上娛樂圈的誇張手法，來喚起一般民眾對環境的關心。
永續發展目標宣傳影片：「我們並不知道，塑膠袋正威脅海洋生態，需要塑膠袋嗎？不用，因為魚類會死掉。啊，環保袋、環保袋。」
至於這部影片，訴求的則是塑膠垃圾減量。吉本興業趁著沖繩電影節，想透過搞笑藝人的影響力，宣傳永續發展理念。
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常好物分享人氣產品排行榜會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
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